طريقة الرفع بوساطة شخص واحد من الأرض للكرسي ويجب أن يوضع الكرسي المتحرك بالقرب قدميه بقدر الامكان بعد نزع ذراعيه ورفع مسندى القدمين وتثبيته...
ضعى الطفلين للخلود الى النوم فى نفس الوقت. 2/ابتكار عادات ماقبل النوم تقومين بها فسيشعر كلا الطفلين بشعور النوم كغناء اغنية او حمام دافىء او قراءة...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
