بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة ا لله وبركاتة اهلا بيكم ياجمل اعضاء في منتدي حكاية حياة اللي علي طول منورين كدة بمشاركتكم المميزة...
سؤال / كيف تتخلص من الكرش خلال شهر أو شهرين بإذن الله ..؟ الجواب / سوف أعطيك برنامجاً عبارهـ عن مثلث هرمي ...! الغذاء ,, التمارين ,, الراحه...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
