من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين 2025 ، علاج تعود قضم الاظافر 2025

قضم الاظافر بين التعود والعلاج

​

قَضمْ آلآظـَآفـِرْ ..| بـِيّن آلْتعـُودْ وآلْعـِلآجْ ~​

من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين، كباراً وصغاراً، الاستمرار في ​

عادة قضم الأظافر والتي تؤدي عادة إلى تشوه شكل الأصابع عند الكبار مع التهابات مختلفة فيها؛​

كما تؤدي إلى اضطرابات هضمية عند الأطفال نتيجة مص الإصبع ​

بعد قضمه وابتلاع ما نما عليه من أنواع البكتيريا. يعتبر قضم الأظافر من العادات القهرية ​

الشائعة في الطفولة وبين الكبار، وكثير ممن يقضمون أظافرهم يستمرون في قضمها بصورة متكررة،​

بحيث تبدو الأظافر قبيحة أو تدمى، ومعظمهم لا يستطيعون التخلص من تلك العادة مع التقدم في العمر.​

وتبدأ المشكلة بأن يضع الطفل أظافره في فمه ويعض عليها ثم يقضمها ليهدئ ​

من دوافعه الانفعالية، وذلك عندما يشعر بالتوتر والقلق. ويأتي هذا السلوك​

كردة فعل من الطفل تجاه تصرف والديه بنهره ومعاقبته، عندما قضم أظافره ​

لأول مرة فانسحب متابعاً هذا السلوك، أو أن يكون بسبب سخرية​

الآخرين من الأطفال عندما رأوه يقضم أظافره. وقد تبدأ المشكلة أيضاً بتقليد ​

الآخرين عندما يوجد في الأسرة من يمارس نفس العادة، ثم تكرارها إلى أن تصبح عادة لا يستطيع التخلص منها.​

ولعلاج هذه الحالة ينصح المتخصصون في علم النفس والسلوك بضرورة ​

الاعتدال في تربية الطفل بإحاطته بالعطف والحنان، وعدم اللجوء إلى الضرب​

والعقاب مع التظاهر بعدم الاهتمام بهذا السلوك. والعمل على شغل وقته​

ويديه بممارسة أنشطة مفيدة تشده عن قضم الأظافر، إضافة إلى أن ​

ألعاب الصلصال والرمل والماء والعجين تقلل من توتر الطفل وتشغله ​

عن هذا السلوك. ويُنصح أيضاً بالبحث عن الأسباب التي تؤدي إلى توتر الطفل وتثير قلقه سواء في البيت أو في المدرسة، ومحاولة ​

التقليل قدر الإمكان من التوترات المحيطة به. كما يُنصح ​

بالمحافظة على أظافر الطفل مقصوصة، وعدم ترك حوافها خشنة، ​

حتى لا يجد سبباً لقضمها بأسنانه. وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً، فيمكن إقناعهم بالتفاهم معهم وتعريفهم بمساوئ هذه العادة​

​