ﻓﻴﺘﻮﺷﻴﻨﻰ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ،ﺍﺣﻠﻰ ﺍﻻﻛﻼﺕ،ﺍﻛﻼﺕ ﺭﻭﻋ&#651

ﻓﻴﺘﻮﺷﻴﻨﻰ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ،ﺍﺣﻠﻰ ﺍﻻﻛﻼﺕ،ﺍﻛﻼﺕ ﺭﻭﻋﺔ2025

اكله تونه من المطبخ عليكم علطلول راح تعجبكم
​

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ
750 ﺟﺮﺍﻡ ﻣﻌﻜﺮﻭﻧﺔ ﻓﻴﺘﻮﺷﻴﻨﻲ
ﺣﺒﺘﺎ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺠﻢ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ
125 ﺟﺮﺍﻡ ﻫﻠﻴﻮﻥ ﻣﻘﻄﻊ ﺇﻟﻰ ﺃﻗﻼﻡ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺑﻄﻮﻝ 3 ﺳﻢ
ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ
500 ﺟﺮﺍﻡ ﺳﺘﻴﻚ ﺗﻮﻧﺔ
3 ﻓﺼﻮﺹ ﺛﻮﻡ ﻣﻬﺮﻭﺳﺔ
ﺑﺼﻠﺘﺎﻥ ﻣﻘﻄﻌﺘﺎﻥ ﺇﻟﻰ ﺷﺮﺍﺋﺢ
ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺭﻳﺤﺎﻥ ﻣﻔﺮﻭﻣﺔ
ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﺨﻠﻞ ﺧﻴﺎﺭ ﻣﻔﺮﻭﻡ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ
ﺍﺳﻠﻘﻲ ﺍﻟﻤﻌﻜﺮﻭﻧﺔ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﻣﻐﻠﻲ ﻣﻤﻠﺢ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﺍﻟﻤﺪﻭﻧﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻠﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﺎﺭﺝ ، ﺛﻢ ﺻﻔﻴﻬﺎ ﻭ ﺍﺳﻜﺒﻲ ﻓﻮﻗﻬﺎ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭ ﻗﻠﺒﻴﻬﺎ ﻟﻜﻲ ﻻ ﻖ
ﻗﺸﺮﻱ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭ ﺃﻓﺮﻣﻴﻬﺎ ، ﻭ ﺍﺳﻠﻘﻲ ﺍﻟﻬﻠﻴﻮﻥ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺘﻴﻦ ﺣﺘﻰ ﻳﻠﻴﻦ ، ﺛﻢ ﺻﻔﻴﻪ ﻭ ﺃﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ.
ﻗﻠﺒﻲ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﻓﻲ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺣﺘﻰ ﻳﺸﻘﺮ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﻭ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ ﺫﻟﻚ ﻧﺤﻮ 4 ﺩﻗﺎﺋﻖ ، ﺛﻢ ﻓﺘﺘﻴﻬﺎ ﺑﻮﺳﺎﻃﺔ ﺷﻮﻛﺔ ﻣﻌﺪﻧﻴﺔ ﻭ
ﺳﺨﻨﻲ ﻣﺎ ﺗﺒﻘﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ ﻗﺪﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ، ﺛﻢ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﻭ ﻗﻠﺒﻴﻬﺎ ﻧﺤﻮ 3 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﺘﻰ ﻳﻠﻴﻦ ﺍﻟﺒﺼﻞ.
ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻤﻌﻜﺮﻭﻧﺔ ﻭ ﺍﻟﻬﻠﻴﻮﻥ ﻭ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ ﻭ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭ ﺍﻟﺮﻳﺤﺎﻥ ﻭ ﺍﻟﻤﺨﻠﻞ ﻭ ﻗﻠﺒﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﻤﺘﺰﺝ ﻭ ﺗﺴﺨﻦ ﺛﻢ ﺃﺳﻜﺒﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﻖ

 

رد: ﻓﻴﺘﻮﺷﻴﻨﻰ ﺍﻟﺘﻮﻧﺔ،ﺍﺣﻠﻰ ﺍﻻﻛﻼﺕ،ﺍﻛﻼﺕ ﺭﻭﻋ&

حلو اوى انك تجربى تعملى تونه فى البيت
انا محاولتش قبل كدة
كلو جاهز واقل على طول
بس بتاعت البيت اكيد هتبقى احلى كمان