1. نادي

    نادي مشرف عام

    طريقة عمل كيكة الرجيم , كيكة الدايت بالصور , كيفية إعداد كيكة الرجيم
    أهلا وسهلا

    يدخل معظم الناس في حالة اكتئاب عند بدء عمل دايت ، بسبب القوانين الصارمة التي تفرضها عليهم الأنظمة الغذائية الصحية ؛ حيث من الضروري الابتعاد عن جميع أنواع الكيك خلال فترة الرجيم ولكن في هذا الموضوع سوف نقدم لكم وصفات تمكنك من تناول الكيك خلال فترة الرجيم.

    تحضير كيكة صحية للرجيم

    3dlat.net_19_16_772d_355c20c646672.jpg


    يدخل معظم الناس في حالة اكتئاب عند بدء عمل دايت ، بسبب القوانين الصارمة التي تفرضها عليهم الأنظمة الغذائية الصحية ؛ حيث من الضروري الابتعاد عن جميع أنواع الكيك خلال فترة الرجيم ولكن في هذا الموضوع سوف نقدم لكم وصفات تمكنك من تناول الكيك خلال فترة الرجيم.

    المكونات :
    2 كوب دقيق قمح ، بيكنج بودر
    نصف كوب سكر
    3 بيضات ، فانيليا
    علبة زبادي
    نصف كوب زيت (يمكن استخدام الزبدة اللايت)

    طريقة التحضير :

    نضع السكر والبيض والزيت والزبادي والفانيليا في الخلاط حتى تمتزج ويصبح المزيج كثيفًا.

    3dlat.net_19_16_b98d_6269ac0449731.jpg

    نضع المزيج في وعاء ونضيف إليه الدقيق ونقلبه ونضيفه إلى خليط البيكينج باودر.

    3dlat.net_19_16_6512_93f5936e76e52.jpg

    3dlat.net_19_16_6512_3be160db86333.jpg

    ندهن القالب بالزيت والدقيق ونضع الخليط فيه.

    3dlat.net_19_16_6512_50fdf5c823a74.jpg

    يتم تسخين الفرن أثناء التحضير و يوضع القالب داخل الفرن على نار متوسطة حتى ينضج.

    3dlat.net_19_16_6512_6327025046205.jpg

    3dlat.net_19_16_6512_c3c4b0cc95006.jpg

    نتركها تبرد ونقطعها ونضعها في وعاء محكم الغلق.

    3dlat.net_19_16_6512_6a5eefb2df707.jpg

    3dlat.net_19_16_fe5e_2242ee2b6daf1.jpg

    3dlat.net_19_16_772d_b19409eacdc51.jpg

    صحة وعافية
     
  2. جاري تحميل الصفحة...