سلطة سيزر الاصلية صحية و مغذية وشهية , سلطة سيزر ( اكله شهيه لاصحاب الرجيم) السلام عليكم ندهن التوست ببعض الزبدة ونضعه في الفرن لتحميص إذا كنت تريد أن تأكل بسرعة وفي نفس الوقت طعامًا مغذيًا ، أو إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وترغب في تناول طعام لذيذ ، فجرب سلطة سيزر . المكونات: 3 قطع صدور دجاج 2 ملاعق كبيرة من المايونيز 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 2 فص ثوم مفروم 1 خس كابوتشا ربع كوب خل ملح وفلفل جبن بارميزان (أو ما تريد) للتزيين: 2 قطعة توست حلقات زيتون اسود طماطم مقطعة الطريقة: 1- وزعي قطع الدجاج على شكل قطعة صغيرة من الزبدة وقطعيها إلى شرائح رفيعة. 2- اخلطي المايونيز والملح والفلفل والخل والزيت والثوم وقلبي مع القليل من المحار. 3- قطّعي الكابوتشا إلى قطع صغيرة ، ثم اخلطي المزيج الذي صنعته بجبنة البارميزان واخلطيهم معًا. 4- وزّعي التوست ببعض الزبدة ، وضعيه في الفرن لتحميصه ، وبعد قراءته قطّعيه إلى قطع صغيرة ، وأضيفيه إلى الكابوتشا والخلطة التي صنعتها في طبق التقديم. 5- بالمقابل نضع قطع الدجاج ونزين الطبق بشرائح الطماطم والزيتون.
