1. نادي

    نادي مشرف عام

    حساء الصاروخ لفقدان وزن من 15 ك الى 20 , شوربة لانقاص الوزن
    أهلا وسهلا

    المكونات:

    * نصف كيلو طماطم
    * 4 بصلات حجم كبير
    * 15 ورقة كرمب
    * 2 كوسة
    * 5 أعواد شبت
    * 5 أعواد كرفس
    * ملح وفلفل حار
    * ربع كيلو فطر مشروم فطر
    * 2 جزر أصفر
    * نصف كيلو كلماري
    * 2 لفت أبيض
    * كوب زيت
    * 3 لترات ماء
    * تفاحة خضراء
    * قشر رمان مقطّع إلى قطع صغيرة
    * أعشاب

    [​IMG]

    طريقة التحضير:

    المرحلة الأولى:

    * في الصباح الباكر تتناول كوب فيه مويا وتضع فيه ملعقة صغيرة من السلمكي وملعقة من العنب الحي وتربيهم على معدة فارغة.
    * ثم يبدو أنك تحضر الحساء ، وطريقته على النحو التالي

    في الوعاء الأول:

    * نضع 2 لتر ماء ، نصف حزمة شبت ، كرفس مقطع ، أوراق كرفس ، وكذلك فلفل مفروم ، ملح ، فلفل حار ، جزر ، A2 ، كوسة مفرومة ، تفاح وقشر رمان
    * تناولها على نار هادئة واتركها

    وفي الوعاء الثانية:

    * منذ ذلك الحين نضع الزيت والفطر والماء والطماطم والبصل في قطع ونتركها في الزيت وعلى نار هادئة
    * ثم نأخذ ملعقة كبيرة من الزبدة ونصف كيلو ، الطماطم إلى الظهرانة والبصل ، ثم نضيف كل المحتويات في القدر الأول ، ثم هو - كيف يقصدون جميعًا أن يجتمعوا ثم ندخر من أجل أهم نقطة. تصبح حساء وتأخذها لمدة 21 يومًا ، وبعد ذلك ستشعر بنقص رهيب في قلبك لأن - قشور الرمان تعمل على تقليل الدهون والأعشاب.
     
  2. جاري تحميل الصفحة...