8 نصائح لشعر لامع وصحي , نصائح للعناية بالشعر , كيفية الاهتمام بالشعر السلام عليكم 1. تجنب غسل الشعر بكثرة الغسل المفرط للشعر يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وفقدانها للزيوت الطبيعية مما يتسبب في تلفها ، لذلك ينصح بغسل الشعر مرة كل يومين. 2. استخدم شامبو جيد تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات ، وهي المادة المستخدمة في إنتاج الرغوة. 3. تغطية الشعر يساعد تغطية الشعر وعدم تعريضه للشمس على حماية فروة الرأس من الجفاف والتلف الناتج عن الهواء الجاف. 4. تسريحات شعر مريحة مثل الضفائر السائبة وذيل الحصان السائب هي أفضل تسريحات الشعر لموسم الصيف ، لأنها تساعد في التحكم في الشعر وحمايته من التعرض لأشعة الشمس. في نفس الوقت ، قد تتسبب بعض التسريحات المشدودة في تلف الشعر نتيجة شده بشدة ، خاصة مع التعرض للحرارة الشديدة والهواء الجاف. 5. بخاخ مرطب استخدمي بخاخ ترطيب طبيعي لحماية شعرك من الجفاف وآثار التلف خلال فصل الصيف ، وذلك بخلط كمية من الماء مع جل الصبار وزيت جوز الهند ، واحفظي المزيج في زجاجة رذاذ معقمة واستخدميه عند الحاجة للترطيب. وينعش الشعر. 6. ترطيب دائم بعد غسل الشعر ، اشطفيه بخل التفاح المخفف بالماء للحفاظ على رطوبته وإزالة الرواسب ، واستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتنعيمه وحمايته من التشابك والتجاعيد. 7.واقي شمس تحتوي العديد من أنواع الشامبو على نسبة من واقي الشمس ، لكن لا ينصح باستخدامها لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة ، ويفضل استخدام واقي الشمس المعتاد للجسم على شعرك أيضًا. 8. حمام زيت ساخن زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو كلها زيوت ماصة جيداً داخل بصيلات الشعر ، اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد ، ثم حضري خليط الزيوت الدافئة واستخدميها لتدليك شعرك جيداً من الجذور حتى الأطراف ، ثم قومي بتغطيته. الشعر لمدة ساعتين ثم اشطفيه بعد ذلك.
