فوائد حبوب الخميرة , أهمية حبوب الخميرة , استعمالات حبوب الخميرة السلام عليكم فوائد حبوب الخميرة : تقوية جهاز المناعة الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول ضد الطفيليات والفيروسات. وذلك لاحتوائها على مادة بيتا جلوكان التي توفر القوة والحماية لجهاز المناعة في الجسم ، بالإضافة إلى احتوائها على الببتيدات والجلوتاثيون الضروريان لجهاز المناعة لصحة الجسم بشكل عام. الحفاظ على صحة الأمعاء تحافظ حبوب الخميرة على صحة الأمعاء من خلال خلق توازن بين بكتيريا الفلورا الصحية المهمة لصحة الجهاز الهضمي في الجسم وأنواع البكتيريا الأخرى الموجودة في الأمعاء والجهاز الهضمي. تقليل الضغط اليومي على الجسم تحتوي حبوب الخميرة على مضادات الأكسدة وكذلك السيلينيوم. الحماية من فقر الدم تحمي حبوب الخميرة من خطر الإصابة بفقر الدم ؛ وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد. زيادة الوزن وبناء العضلات حبوب الخميرة لزيادة الوزن وبناء العضلات تزيد الوزن وتبني العضلات ؛ هذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية. الوقاية من أمراض القلب حبوب الخميرة تحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب. وذلك لأنه يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. الفوائد الأخرى لحبوب الخميرة هي: تقليل الشعور بالتعب والإرهاق ، وزيادة الحيوية والطاقة. علاج مرض نقص السكر في الدم. تهدئة الأعصاب ، ويساعد على النوم الهادئ ، ويقلل من التوتر والقلق. تخفيف الاضطرابات العاطفية ومشاكل النوم غير المنتظم. امتصاص الجسم للكالسيوم. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفوسفور. التقليل من هشاشة العظام وتقوية الأسنان. يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات وأهمها: فيتامين ب. التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب. إخفاء علامات الضعف الجنسي بشد الوجه وتسمينه. حماية فروة الرأس من الجفاف ؛ وبذلك يمنع ظهور القشرة في الشعر كما يعالجها. يوفر القوة والحماية للشعر ، ويقلل من تكسر الشعر ، خاصة ما يحدث عند الأطراف. يزيد من كثافة الشعر ، ويمنع تساقط الشعر ، وهو علاج رائع لترقق الشعر ، ويساعد على فرد الشعر.
