خطوات للتخلص من تشققات القدمين في المنزل , وصفة للتخلص من تشققات القدمين السلام عليكم 1.نقع القدمين ضعي قدميك في وعاء من الماء الدافئ مع قليل من الملح الخشن وزيت الزيتون ، اتركيهما لمدة 10 دقائق ، ثم أضيفي المزيد من الماء الساخن لمدة 10 دقائق أخرى ، كرر ملء الماء الساخن واحتفظي به قدر الإمكان حتى تجدي ذبلت قدمك تمامًا وأصبحت بشرتك ناعمة ورطبة. 2. تقشير القدمين تحتاج في هذه المرحلة إلى أداة تقشير ، وإذا لم يكن لديك ، يمكنك استخدام حجر القدم ، وإذا لم يكن لديك منتج جيد لتقشير القدمين ، يمكنك عمل مقشر طبيعي يتكون من كوب خشن ملح وكوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ، ودلكي قدميك جيداً للتخلص من الجلد الميت تماماً. وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأقدام قد تحتاج إلى أكثر من جلسة حتى تصبح ناعمة تمامًا ، حيث أن بعض الأقدام تحتوي على شقوق عميقة لا تزول عن المرة الأولى. 3. نقع القدمين مرة أخرى الآن بعد أن قمت بتقشير قدميك جيدًا ، فإنها تحتاج إلى ترطيب جيد ، ولكن قبل ذلك ، انقعها مرة أخرى في ماء دافئ ومملح لمدة عشر دقائق حتى يصبح الجلد ناعمًا مرة أخرى قبل وضع المرطب. 4. الترطيب تحتاج القدمين إلى مرطب قوي لترطيبهما ، ومن أقوى مرطبات البشرة الفازلين ، وإذا أردت ترطيب قدميك بعمق ، ضعي عليها طبقة من الفازلين ، ثم لف قدميك بكيس بلاستيكي ، و ارتداء الجوارب ، فهذه الطريقة ستحافظ على امتصاص الفازلين بالكامل.
