طريقة تحضير الفول المدمس , كيفية عمل الفول المدمس , طريقة إعداد الفول المدمس السلام عليكم المكونات: علبة كبيرة من الفول المعلبة. فصين من الثوم المهروس. حبة طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة صغيرة ونصف ملح. ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون. ملعقة طحينة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. طريقة التحضير: - نضع الفول في طبق عميق مع ماءه ونهرس الفول جيداً ثم نضيف الملح. - نضيف الطحينة وعصير الليمون ويقلب جيدا حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض. -نضيف الطماطم المفرومة ونحركها ثم نضيف البقدونس ونستمر في التقليب. - نضع الفول في طبق التقديم ونضيف زيت الزيتون ونقدمه على جانب الخبز.
