طرق علاج الاطفال من نزلات البرد 2025 , ما يجب فعله مع الطفل عند اصابته بالبرد طرق علاج الاطفال من نزلات البرد 2025 , ما يجب فعله مع الطفل عند اصابته بالبرد اعضاء وزوار منتدانا حب البنات اهلا ومرحبا بكم طبعا البرد دا مرض معدى وبينتشر بكل سهوله خصوصا للاطفال لان مناعتهم بتكون لسه ضعيفه هنعرف ازاى نقدر نعالج المشكله دى عندما تتعرض لنزلة برد مفاجئة نحاول السيطرة علي الموقف بمجهودنا الشخصي في البداية لعلها تكون اصابة عارضة وخفيفة وهذه بعض النصائح لعلاج نزلات البرد في المنزل : 1- خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم ، فالجسم الضعيف والمتعب لا يستطيع محاربة المرض بفعالية . 2- ارفع راسك اثناء النوم ، حتي تسهل عملية التنفس . 3- قم بتغيير ثيابك وكيس المخدة يوميا واستبدل فرشاة اسنانك بعد الشفاء . 4- دهن الانف بكريم مرطب لتخفيف الالتهابات والحساسية وتدليك الظهر بالكريمات الخاصة بالزكام . 5- قم بوضع قدميك في ماء دافيء مع المساج للتخفيف من الشعور بالالم المرافق للبرد والزكام . 6- تناول الكثير من العصائر التي تحتوي علي فيتامين ج مثل عصير التفاح والعنب الاسود والجزر والفلفل وشوربة الدجاج والماء . 7- تناول 100 ملليجرام من فيتامين ج يوميا لمساعدة الجسم علي مكافحة الفيروسات وهذه يمكن الحصول عليها من الفلفل الاخضر حيث يحتوي كل 100 جرام فلفل علي 135 ملليجرام فيتامين ج . 8- مزج ملعقة عسل مع ربع ملعقة قرفة مطحونة لتخفيف السعال والاحتقان . 9- اغلي ملعقتين من الزنجبيل في الماء واتركه ليبرد فهو يساهم في تخفيف الاحتقان والبلغم . 10- تناول قرصين من ملحقات الثوم المتوفرة بالاسواق لمدة ثلاثة ايام لرفع المناعة . 11- الغرغرة بشاي المرمرية يطهر الفم والحنجرة ، وتساعد اوراقها المبخرة علي تخفيف التهاب الانف . 12- تجنب الالبان والحليب اثناء فترة الزكام ، لانها تساهم في تكوين المخاط والبلغم الكثيف . 13- عليك باستشارة الطبيب مع هذه الوصفات البسيطة لتخفيف المرض مع تمنياتنا بالشفاء .
