فوائد الكيوى للبشرة 2025 , اهم استخدامات الكيوى لجمال البشرة

فوائد الكيوى للبشرة 2025 , اهم استخدامات الكيوى لجمال البشرة

طبعا كلنا نعرف الكيوى كفاكهة لذيذة ومفيدة
بس النهارده بقى هنتعرف عليه بس كعنصر مفيد جدا
ومغذى للبشرة



من أهم فوائد هذه الفاكهة المذهلة للبشرة:

أولاً: الكيوي ليست مجرد فاكهة لذيذة وغنية بالمغذيات ولكن أيضا من المكونات الطبيعية الرائعة لرعاية البشرة فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية للبشرة ومضادات الأكسدة كما يحوي على الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة و لتعزيز وتجديد صحة الجلد​

.​

ثانياً : إن الكيوي غني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعله ملين ممتاز. كما أن الاستهلاك المنتظم لعصير الكيوي يساعد الجسم في القضاء على السموم وبالتالي، فإنه يؤدي إلى بشرة صحية ومتوهجة

.​

ثالثاً: كما أن الكيوي يحوي على كميات عالية من فيتامين أي الذي يحافظ على رطوبة البشرة كما أنه يستخدم في تجديد خلايا البشرة وبالتالي يساعد في جعل البشرة مرنة و أكثر شباباً.
رابعاً: يحوي الكيوي على فيتامين سي هو مفيد للحفاظ على بشرة شابة و أكثر حيوية. كما أن فيتامين سي هو أحد المقومات الأساسية اللازمة لإنتاج الكولاجين في البشرة. والكولاجين هو البروتين الضام اللازم للحفاظ على نضارة البشرة كما أنه يساعد في تنعيم البشرة والتخلص من الخشونة والجفاف ويساعد في الحفاظ على شباب البشرة.
خامساً: يحوي الكيوي على الأوميغا3 الضروري جدا لمنع عدد من الأمراض الجلدية. مطلوب أيضا للحفاظ على صحة الخلايا

.​

سادساً : يساعد الكيوي في التخلص من البشرة الدهنية وذلك عن طريق مزج الكيوي مع عصير الليمون وتطبيقه على البشرة لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء البارد
سابعاً : للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة يجب مزج نصف حبة من الافوكادو مع الكيوي ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى عجينة وتطبيقه على الوجه والرقبة. ثم غسله بعد 15 دقيقة للحصول على بشرة نضرة

.​

ثامناُ : إن الكيوي غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة مما يساعد في التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه والبقع البنية في البشرة ما يساعد في التخلص من كل علامات التقدم بالسن

تاسعاً : فاكهة الكيوي تحتوي على أحماض ألفا هايدروكسي الطبيعية وخصائص مضادة للالتهابات وبالتالي فهي تساعد على محاربة حب الشباب والمسام الواسعة لذلك يجب تطبيق فاكهة الكيوي المهروسة على البشرة للتخلص من الأشكال المختلفة لالتهابات الجلد مثل الدمامل والبثور والخراجات.​

عاشراً : كما أم فاكهة الكيوي غنية في الأحماض الأمينية التي تحارب أشعة الشمس الضارة مما يمنع أضرار أشعة الشمس على البشرة.

إحدى عشر: إن شرب عصير فاكهة الكيوي على أساس منتظم يحفز نمو الخلايا الجديدة في طبقات الجلد ويزيد أيضاً من رطوبة البشرة مما يجعل البشرة شابة ومتوهجة.
إثنا عشر: كما أن تطبيق فاكهة الكيوي على البشرة يساعد على مد البشرة بالعناصر الغذائية الهامة لذلك يجب أخذ حبة من الكيوي ووضعها في الخلاط ثم إضافة اللبن وتطبيقه على الوجه مع تدليك لطيف لبضع دقائق ثم غسل البشرة بعد 15 دقيقة.
ثلاثة عشر: إن فيتامين سي الموجود في فاكهة الكيوي قد يساعد أيضاً على توحيد لون البشرة وذلك بفرك البشرة بماسك مكون من ملعقة صغيرة من معجون فاكهة الكيوي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون و ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ثم إضافة بضع قطرات من زيت بذور فاكهة الكيوي ويقلب المزيج لتشكيل عجينة ناعمة يتم استخدامها كل يوم للحصول على بشرة حتى نضرة ذا لون موحد.

أربعة عشر: إن قشور فاكهة الكيوي تحتوي على الانزيمات التي تقشر خلايا الجلد الميتة لذلك يجب فرك البشرة بقشر الكيوي الداخلي كل يوم للحصول على بشرة خالية من العيوب وناعمة
​

 

رد: فوائد الكيوى للبشرة 2025 , اهم استخدامات الكيوى لجمال البشرة



فوائد الكيوى للبشرة