فوائد السمسم للبشرة 2025 , اهمية السمسم لجمال البشرة النهارده هنتعرف على السمسم وفوايدة الكتيرة اوى لجمال البشرة والعنايه بها فوائد بذور السمسم للبشرة والوجه: إن بذور السمسم غنية بالمواد المضادة للأكسدة وتملك أيضاً خصائص مضادة للفيروسات ومضاد للجراثيم لذلك فإنها تعطي العديد من الفوائد للبشرة لأنه تمنع الأمراض التي تصيب البشرة وتزيد من التروية الدموية للبشرة وتقدم للبشرة التغذية الضرورية. كما أن الزيت المستخرج من بذور السمسم غني بأوميغا 6 والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات B و E والتي تستخدم في المستحضرات التجميلية ومن أهم فوائد بذور السمسم للبشرة: 1- تساعد بذور السمسم على التخلص من التهابات البشرة: إن بذور السمسم عامل مضاد للالتهابات وله خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلص من مسببات الأمراض الجلدية مثل المكورات العقدية وكذلك الفطريات الجلدية الشائعة مثل فطريات القدمين كما أن زيت بذور السمسم المخلوط مع الماء الدافئ يساعد في السيطرة على الالتهابات المهبلية لدى النساء. 2- تساعد بذور السمسم في علاج حروق الشمس: عند استخدام زيت بذور السمسم بعد التعرض لأشعة الشمس فهو يساعد على التخلص من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب تلف البشرة وشيخوختها وبالتالي فهو يمنع ظهور التجاعيد والتصبغات كما أن الاستخدام المنتظم لهذا الزيت يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسرطان الجلد 3- تساعد بذور السمسم على تنقية البشرة وتطهيرها: إن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في بذور السمسم تساعد في إزالة السموم من البشرة, فعندما يطبق زيت بذور السمسم على البشرة فإن جزيئات هذا الزيت تخرج السموم والأوساخ العالقة في البشرة. ولأفضل نتيجة يمكن خلط نصف كوب من زيت بذور السمسم مع نصف كوب من خل التفاح و وربع كوب من الماء وتطبقه على البشرة في كل ليلة 4- يساعد زيت السمسم على توهج البشرة ونضارتها: يمكن لزيت السمسم أن يقوم بالحفاظ على مرونة الجلد عن طريق زيادة نعومته, كما أنه يعطي البشرة ليونة وتوهج ونضارة لا مثيل لها كما أنه يساعد على شد جلد الوجه كما أن له دور في التخفيف من مسام البشرة الواسعة خاصة المنطقة المحيطة بالأنف ولأفضل نتيجة يجب تدليك الوجه بزيت بذور السمسم وفرك الوجه بعدها بالنشا ثم غسله بالماء الدافئ ثم يتبعه غسله بالماء البارد لإغلاق المسام الواسعة. 5- يساعد زيت بذور السمسم على علاج تشقق القدمين: إن تطبيق زيت بذور السمسم كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش وتغطية القدمين بجوارب قطنية يساعد في التخلص من تشقق كعبي القدمين ويجب أن تكرر هذه الطريقة لبضعة أيام للحصول على أقدام ناعمة ونضرة. فوائد بذور السمسم من الشعر 1- تساعد بذور السمسم عل تحفيز نمو الشعر: إن بذور السمسم تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية مثل اوميغا 3، وأوميغا 6 واوميغا 9 التي تعزز نمو الشعر لذلك فإن زيت بذور السمسم يحفز نمو الشعر عن طريق زيادة تغذيته مما يؤمن فروة رأس صحية لذلك فإن التدليك المنتظم بزيت السمسم الدافئ يخترق فروة الرأس بالتالي يساعد على زيادة الدورة الدموية في الرأس وبالتالي يساعد على تنمية الشعر. 2- يساعد زيت بذور السمسم على الوقاية من مشاكل فروة الرأس: إن بذور السمسم غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي تؤمن فروة رأس صحية. لذلك فإن تدليك فروة الرأس بزيت بذور السمسم يمنع جفاف فروة الرأس ومنع انسداد المسام التي تسبب ترقق ال شعر وتساقطه الى جانب ذلك فإن زيت بذور السمسم هو مضاد للفطريات ومضاد للجراثيم و مضاد للالتهابات ويساعد في علاج التهابات فروة الرأس والقشرة.