انتفاخ الجفنين 2024 , نصائح للتخلص من انتفاخ الجفنين 2024 , Swollen eyelids 2024 انتفاخ الجفنين 2024 , نصائح للتخلص من انتفاخ الجفنين 2024 , Swollen eyelids 2024 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بيكم كتيرررر في منتدنا الجميل منتدي رسالة الحب اللي حتلاقوا فيه اجملمواضيع لاادم موضوع النهارده عن نصائح للتخلص من انتفاخ الجفنين نصائح للتخلص من انتفاخ الجفنين بغض النظر عن أن انتفاخ العينين يعطيك مظهراً سيئاً، فهو أيضا دليل على الإجهاد، وهناك بعض الحلول الطبية لهذه المشكلة مثل العمليات الجراحية التي تتخلص من السوائل التي تتسلل إلى الجفنين، ولكننا سنطرح هنا بعض الحلول التي يمكن القيام بها في المنزل بعد مراجعة الأمر مع طبيبك الخاص. 1) استلق وضع قطعة من القماش المبللة بالمياه الباردة أو الملتفة حول قطعة من الثلج فوق عينيك بعد إغماضهما، اترك القطعة حتى تشعر بالدفء في عينيك، وتقول طبيبة الجلدية الأميركية "ماريان أودونغ" إنه يفضل القيام بهذا العلاج من 3 إلى 4 مرات يومياً. 2) ضع شرائح رفيعة من الخيار فوق عينيك فهو يحتوي على مادة تقلص من التهاب الأوعية الدموية والتخلص من الانتفاخ. 3) احتفظ بكيسين من الشاي داخل الثلاجة ثم أخرجهما وضع كل منهما داخل منديل، بعد ذلك استلق وضع كل منديل فوق عينيك، ووفقاً للأطباء فالشاي يحتوي على مادة "التانين" التي تحافظ على تماسك الجلد وتقلص الانتفاخ في العين. 4) عند النوم ضع وسادة تحت رأسك لترفعها قليلاً عن مستوى جسدك فهذا الأمر يمنع تجمع السوائل حول العينين أثناء النوم. 5) اشرب الكثير من المياه، 8 أكواب تعتبر أمراً صحياً فالماء يقلل من الأملاح التي تسبب السوائل التي تتسلل إلى العينين.
