1. هناك عدة أنواع للصداع وأشهرها الآتي:

    o الصداع العصبى:




    يتميز بأن الألم يتراوح بين بين البسيط والمتوسط فى حدة و يصيب جانبى الرأس .

    و يكون الصداع ضاغطا على الرأس وليس هناك إحساس بالنبض فى الرأس ويستمر

    من نصف ساعة إلى سبعة أيام . ولا يصاحب الصداع شعور بالغثيان

    أو القىء لاستبعاد إى اسباب أخرى للالم .

    ويحدث هذا الصداع تقريباً يومياً والمريض غالباً ما يعانى من ضغوط فى الحياة و قد يصاحب

    ذلك حالة من الأكتئاب . و لقد وجد أن مرضى هذا النوع من الصداع يتناولون الكثير

    من المسكنات التى تعد أحد أسباب زيادة و أستمرار الصداع . والعلاج فى هذة الحالة

    علاج الأكتئاب حتى و إن لم تكن أعراضه ظاهرة مع تمرينات الإسترخاء والرياضة .


    o الصداع العنقى:


    ينشأ الألم فى أنسجة الرقبة فى الناحيتين أو فى جهه واحدة من الرقبة و يمكن أن يظهر الألم

    فى المنطقة الصدغية أو القفوية أو الجبهه . ويكون الألم فى أشد حالاته فى الصباح و يزداد

    مع حركة الرقبة أو الشد العصبى و تكون حركة الرقبة سواء بالإنحناء أو الدوران محدودة

    و يصاحبها ألم و ينتج هذا الصداع عن تهيج الأعصاب المغذية للرقبة و حقن هذه الأعصاب

    بالكورتيزون يقلل من حدوث الصداع العنقى . و يمكن استخدام التحفيز الكهربى للأعصاب

    أو العلاج بالأبر الصينية أو العلاج الطبيعى .



    o الصداع القفوى:




    يعد الصداع القفوى فى أسفل خلف الرأس من أكثر أنواع الصداع انتشاراً ويأتى فى صورة​


    نوبات من الصداع الشديد ويستمر الألم متوسط الشدة بين النوبات . و الصداع القفوى​


    يظهر نتيجة لتهيج الأعصاب القفوية الصغرى والكبرى و لذلك يستجيب الألم للحقن بالمخدرات​


    الموضعية و كذلك الحقن الموضعى بالكورتيزون .​



    o صداع الجيوب الأنفية:




    يمثل إحدى صور الصداع الشديد و المتكرر حيث أن التهاب الجيوب الأنفية يكون فى الغالب​


    مزمناً . ويتميزالصداع ببدايته فى الصباح وأختفائه مع مرور الوقت فى الظهيرة و لذلك​


    يسمى بصداع طلاب المدارس لان الطالب يشكو من الصداع صباحاً عند الأستيقاظ و لا يذهب​


    إلى المدرسة و يختفى الصداع فى الظهيرة فتظن الأسرة أن الطالب يدعى الشكوى من​



    الصداع حتى لا يذهب إلى المدرسة . و يسمى إيضاً بصداع المصليين لأن الصداع يزداد شدة​


    عند الركوع أو السجود . و العلاج هذا يتجه إلى علاج السبب و هو​


    الجيوب الأنفية مع إعطاء المسكنات البسيطة .​



    o صداع المسكنات:



    لعل إستخدام جرعات يومية من الأسبرين أو الباراستامول أو المسكنات الأخرى لعلاج الصداع​


    يمكن أن يؤدى إلى سوء الحالة وزيادة حدة الصداع . و كذلك إستخدام الارجوتامين لعلاج​


    الصداع أو توقف إستخدامه المفاجىء يؤدى إلى حدوث الصداع ولذلك تنصح منظمه الصحة​


    العالمية بعدم إستخدام المسكنات بصفة يومية لعلاج الصداع وعدم تعاطى أدوية الارجوتامين​


    لمدة تزيد عن عشرة أيام فى الشهر وعدم استخدام المورفينات​


    فى علاج حالات الصداع .​


    o الصداع غير المصنف:



    توجد أنواع كثيرة من الصداع لايمكن تصنيفها تحت أى نوع من الأنواع المعروفة و لكن​


    يمكن تشخيص الصداع بالأسباب التى تؤدى إلى ظهوره مثل النشاط الرياضى أو النشاط *****ى​


    أو انواع معينة من الطعام أو المشروبات الباردة أو الكحة أو ارتداء شىء ضاغط على الرأس .​


    و العلاج يتجه إلى الأبتعاد عن الأسباب التى تؤدى إلى ظهور الصداع .​


    أخيرا، إن شعرت بصداع مزعج أو تريد تجنب الأصابة به، فأترك ما تقوم به، وأغلق عينيك​


    وتنفس بهدوء ولا تفكر في أي شئ، بل ركز في حركة تنفسك. حاول أن تقوم بهذا التمرين​


    البسيط لعشر دقائق كل يوم لما له من آثار إيجابية عديدة لصحتك​


    النفسية والجسدية والعـقلية.​
     
  2. جاري تحميل الصفحة...