وصفة طبيعية للتخسيس 2024 , اعشاب تخسس 6 كيلو فى الشهر

وصفة طبيعية للتخسيس 2024 , اعشاب تخسس 6 كيلو فى الشهر

وصفة طبيعية للتخسيس 2024 , اعشاب تخسس 6 كيلو فى الشهر

هاى ياجماعة منوريين حب البنات إزيكم عاملين إيه

لكل الباحثات عن الرشاقه والجسم المثالى
وصفه طبيعية هتخسسك 6 كيلو فى الشهر ومن غير ريجيم



نقدم لك وصفة سهلة للغاية، تساعدك سيدتي علي التخلص من 6 كيلوجرامات تقريبا خلال شهر واحد فقط، دون أن تغييري من نظامك الغذائي المتبع.
كل ما عليك فعله، هو الحد من تناول الدهون والحلويات والكربوهيدرات، والتوقف عن الأكل بمجرد إحساسك بالشبع.


الوصفة كالآتي، وهي شرب كوب من هذا المزيج قبل تناول وجبة الطعام بحوالي نصف ساعة تقريبا، مع الإلتزام التام بتكرار تلك العملية لمدة شهر كامل، للحصول علي النتيجة المرجوة.

المقادير:

​

ملعقة كبيرة بذور كتان
ملعقة كبيرة شمر
ملعقة كبيرة كمون
ليمونة مقطعة
باقة نعناع
لتر ماء

طريقة التحضير:

​

- انقعي جميع المكونات السابقة في لتر ماء مغلي لمدة 4 ساعات تقريبا، ثم اخفقيها في الخلاط جيدا، وصفيها.

 

رد: وصفة طبيعية للتخسيس 2024 , اعشاب تخسس 6 كيلو فى الشهر

اهم حاجه الريااضة والتقليل من الاكل
مع النظاام ده
مشكوورة

 

رد: وصفة طبيعية للتخسيس 2024 , اعشاب تخسس 6 كيلو فى الشهر

انا جرب وصفات كتير
وهجرب الوصفة دي ياقمر