اهم استخدامات عين الجمل , فوائد عين الجمل 2025 , اهمية عين الجمل للجسم اهم استخدامات عين الجمل , فوائد عين الجمل 2025 , اهمية عين الجمل للجسم عين الجمل من المكسرات اللذيذة ويستخدم فى اغراض متعددة وهذه اهمها الجوز أو عين الجمل: يحتوي عين الجمل على الميلاتونين وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، ويُعتبر عين الجمل مصدر للبروتينات والألياف وفيتامين B. وهو أيضاً للأحماض الأمينية الدهنية أوميجا 3 التي تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتُقوي الجهاز الهضمي.
