الكرش 2025 , التخلص من الكرش , وصفه للتخلص من الكرش

الكرش 2025 , التخلص من الكرش , وصفه للتخلص من الكرش

الكرش 2025 , التخلص من الكرش , وصفه للتخلص من الكرش


من منا لا يبحث عن جسم رائع رشيق


من منا لم يجرب جمسع الوصفات والادويه والخلطات

لكي يتخلص من االكرش سواء نساء او رجال


الكثير جدااااااا وهنا بفضل الله

اضع بين أيديكم وصفـــــــــــه من


وصــــــفاتي للتخلــــص من الكرش

وإن شاء الله تأتي بما يســــركم


1...ملعقــــه ..عصــــير بصـــل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


1..ملعقــــه..عصيــــر فواكـــهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


صباحا ...مساء...يوميــــــــــانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الطـــعــام المستحب تناولهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أثناء عميــله تنزيل الكرشنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أكل جبنـــه قريــــــش..+نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


1ملعقه....زيـــــــــــت زيتـــوننقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

+.1..ملعقــه ..زيـــــــــت ..وبرتـــقال..نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


.+..1....معلقـــه شــرا ب رجل ألاســـد ...نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لوف السبـــــــــــع....تؤخذ.....مستحلــــــــــــب..ي وميــــانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


1..ملعــــقعه ..شـــــرا ب خل التفــــــــــاح...نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


عدم العشـاء نهـــــــــائــي...بديل العشـاءنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


علبـــــه ذبــادي....أو ...ثمــــره فاكـــــهــــهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ومع كل هـــذا لابــد من ممارســه المشـــي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


علي ألاقل يوميــا مدة ..1\ 2 ساعـــه يوميـــانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مع أرق تمنيـــاتي بصحه جيدة إن شاء الله نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
​