1. βĂŚҚŎŢĂ

    βĂŚҚŎŢĂ New Member

    وصفة سهلة لعمل شوربة الخضروات 2024 , طريقة تحضير شوربة الخضروات , شوربة الخضار الشهية

    وصفة سهلة لعمل شوربة الخضروات 2024 , طريقة تحضير شوربة الخضروات , شوربة الخضار الشهية

    النهارده هنعمل شوربة الخضراوات بطريقة سهلة هتكون مناسبة جدا للناس اللي بتعمل ريجيم.
    1369613268051.gif
    شوربة الخضراوات الشهية
    المقادير:
    3 كوب شوربة لحمة (أو شوربة خضار أو ميه)
    2 ثمرة جزر كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة
    ثمرة كوسة مقطعة مكعبات صغيرة
    كوب كرنب مقطع شرائح صغيرة
    ½ كوب فاصوليا خضراء مقطّعة
    جزرة مقطّعة مكعبات صغيرة
    ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 فص ثوم مفروم
    ½ بصلة مفرومة
    ملح وفلفل أسود
    ريحان وزعتر

    الطريقة:
    1- شوّحى الجزر والبصل والثوم في الزيت على النار، وبعدين ضيفي الفاصوليا والكوسة والكرنب، وقلّبيهم مع بعض على النار.

    2- بعد كده ضيفي عليهم الريحان والزعتر والملح والفلفل الأسود وقلّبيهم كويس مع بعض، لحد ما الخضار يدبل شوية، وبعد كده حطّي عليهم الشوربة وسيبيهم على النار لمدة 15 دقيقة، وقدّميهم.. وبالهنا والشفا.
     
  2. جاري تحميل الصفحة...