طريقة عمل التبولة اللبنانى 2025 , اكلات لبنانية , طريقة سهلة لعمل التبولة

طريقة عمل التبولة اللبنانى 2025 , اكلات لبنانية , طريقة سهلة لعمل التبولة

طريقة عمل التبولة اللبنانى 2025 , اكلات لبنانية , طريقة سهلة لعمل التبولة


كيفكم اعضاءنا وزوارنا الكرام ان شاء الله بخير
زى ما عودناكم فى منتدى حب البنات على تقديم كل ما هو جديد ومميز

النهارده معانا اكلة لبنانى شهيرة اوى
التبولة اللبنانى





المقادير

ربع كوب برغل
حزمتين بقدونس
بصلة متوسطة
2حبة طماطم كبيرة
حزمة صغيره نعناع
3ملاعق طعام زيت زيتون
ملح

عصير نصف ليمونه

خس


الطريقة
ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعة بعد تنقيته من الشوائب ويصفى جيدا
يقطع البصل والنعناع والبقدونس تقطيع ناعم
تقطع الطاطم مكعبات صغيرة
يضاف البرغل والطماطم للبقدونس والبصل والنعناع وعصير الليمون والزيت والملح وتقلب السلطة جيدا

يبطن طبق بأوراق الخس وتوضع التبوله فوقه ويقدم​

 

رد: طريقة عمل التبولة اللبنانى 2025 , اكلات لبنانية , طريقة سهلة لعمل التبولة


انا بسمع عنها
لكن عمري مادوقتهاا
هعملها ويارب تظبط معاياا