وصفة صدور الفراخ فى الفرن ،تحضير صدور الفراخ، صدور الفراخ2024 وصفة صدور الفراخ فى الفرن ،تحضير صدور الفراخ، صدور الفراخ2024 طريقة صحية وخفيفه لطهى الدجاج بدون دهون المقادير نصف كيلو صدور دجاج مخليه مقطعه كالبانيه كوب زبادى نصف ملعقة ملح ربع ملعقة فلفل اسود الطريقة تتبل الصدور بالملح والفلفل والزبادى وتوضع فى الثلاجة لمدة 3 ساعات نضع الفراخ فى صينية على النار لمدة 5 دقائق ثم نضعها فى الفرن لمدة ربع ساعة نخرج الصينيه من الفرن ونضع على الفراخ كوب عصير الطماطم ونضعها فى الفرن مره اخرى لتتشرب جزء من الصلصة وتنضج
