ستيك التونة بصلصة الزيتون بالصور 2025 , طريقة اعداد ستيك التونة فى البيت , خطوات تحضيرستيك التونا مع

ستيك التونة بصلصة الزيتون بالصور 2025 , طريقة اعداد ستيك التونة فى البيت , خطوات تحضيرستيك التونا مع صلصة الزيتون



هنعمل النهاردة اكله بحرية سهلة ولذيذة وسريعة فى تحضيرها وكمان مفيده
وهى ستيك التونا مع صلصة الزيتون

المقادير​

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• بشر وعصير نصف حبة من الليمون الحامض
• ملعقة كبيرة من البهار الحب
• 4 شرائح تبلغ زنة الواحدة 150 غراماً من التونا الطازجة
• الصلصة:
• قشر وعصير نصف حبة من الليمون الحامض
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• 6 حبات من الزيتون الأسود و 6 حبات من الزيتون الأخضر المحشو، مقطعة
• 3 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج، مفرومة
• ملعقة كبيرة من نبات القبار

​

الطريقة​

• تتبّل شرائح التونة بمزيج مؤلف من قشر وعصير الليمون الحامض والبهار الحب
  في طبق كبير وغير عميق، وذلك لمدة ساعة على الأقل.
  - لإعداد الصلصة: يخلط في وعاء صغير قشر وعصير الليمون الحامض مع الزيت والزيتون والبقدونس والقبار.
• سخّن مقلاة غير لاصقة، وحين تصبح ساخنة، تطهى شرائح التونا لمدّة دقيقتين إلى 3 دقائق من كل جانب.
• - تقدّم شرائح التونا مع البطاطس والسلطة.

 

رد: ستيك التونة بصلصة الزيتون بالصور 2025 , طريقة اعداد ستيك التونة فى البيت , خطوات تحضيرستيك التونا مع صلصة الزيت

طريقة عمل استيك التونة بالبيت