سلطة الباستا بالخضار 2025 ، طريقة تحضير سلطة شهية 2025 ، Pasta salad with vegetables 2025

سلطة الباستا بالخضار 2025 ، طريقة تحضير سلطة شهية 2025 ، Pasta salad with vegetables 2025

سلطة الباستا بالخضار 2025 ، طريقة تحضير سلطة شهية 2025 ، Pasta salad with vegetables 2025

المقادير

3/4 كوب دريسينج الرانش منخفض السعرات
1/2 كوب زبادي منخفض السعرات
1 ملعقة صغيرة شبت، مقطع
2 كوب مكرونة صدف صغيرة غير مطبوخة
1.5 كوب بزلاء
1/2 فلفل اصفر، قطع صغيرة
1/2 فلفل احمر، قطع صغيرة
3/4 كوب جبن شيدر قليل الدسم، مقطع مكعبات صغيرة



طريقة التحضير

1- اخلطي دريسينج الرانح مع الزبادي والشبت في طبق كبير عميق وقلبيهم جيدا.
2- في إناء على النار، قومي بإعداد المكرونة. اتركيها على النار 5 دقائق.
3- اضيفي البزلاء واطهيها لمدة 3 دقائق إضافية ثم صفيهما جيدا.
4-اضيفي الفلفل الاصفر وقطع الطماطم والمكرونة إلى خليط الدريسنج وقلبي جيدا حتى يمتزجوا.

5- غطي الإناء واحفظيه في الثلاجة.
6- اضيفي القليل من الشبت قبل التقديم.
​