طريقة عمل السمك البورى فى الفرن 2025 , اسهل طريقة لعمل السمك البورى فى الفرن

طريقة عمل السمك البورى فى الفرن 2025 , اسهل طريقة لعمل السمك البورى فى الفرن

طريقة عمل السمك البورى فى الفرن 2025 , اسهل طريقة لعمل السمك البورى فى الفرن

لمحبى اكل السمك وخصوصا السمك البورى جبتلكو النهارده طريقة
عمل السمك البورى فى الفرن



المكونات 4 أسماك بوري متوسطة الحجم
1 حزمة كرفس مقطعة قطع صغيرة
1 فلفل رومي مقطعة قطع صغيرة
1 جزر مبشور
1 بصلة مقطعة قطع صغيرة
1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة مستردة
1 ملعقة كبيرة زيت
1 ملعقة كبيرة خل
2 ليمونة
1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
1 ملعقة صغيرة كمون
1 مكعب مرقة الخضروات ماجي مفروك
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات معاً في إناء. تأكدي من المذاق.
- اقسمي الخليط إلى 4 أقسام، واحشي بطن كل سمكة.
- ادهني صينية بقليل من الزيت، وضعي السمك وادهنيه ببعض قطرات الزيت.
- غطي الصينية بورق فويل، وادخليها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة أو حتى تتأكدين من نضج السمك.
- قدمي السمك مع الأرز وسلاطة الطحينة أو حسب الرغبة.

 

رد: طريقة عمل السمك البورى فى الفرن 2025 , اسهل طريقة لعمل السمك البورى فى الفرن

بحب البورى بس مشوى بقى على الفحم بيبقى تحفة بجد
وخفيف فى الاكل ومفيد جدا بجد لازم تجربوه