مجموعة من الاكلات الدايت يقدمها الشيف علاء الشربينى ويقدم فيها سمك قاروص وشوربة قرع العسل وسلطة تركي والان مع المقادير وطريقة العمل سمك القاروص المقادير عدد 1 سمك القاروص ريحان رومازي ثوم - ليمون بهارات سمك - شبت بصل ابيض - كمون شوربة قرع العسل المقادير قرع عسل - جزر بصل - كرفس كرات - 2 كوب مرقة ملح - فلفل