طريقة عمل سموثى العنب بالتوت 2025 , طريقة اعداد سموثى العنب بالتوت

طريقة عمل سموثى العنب بالتوت 2025 , طريقة اعداد سموثى العنب بالتوت



جايبالكو النهارده طريقة عمل مشروب لذيذ ومغذى جدا
وله قيمة غذائية عالية وهو سموثى العنب بالتوت



المقادير :

1 كوب من الزبادي بنكهة التوت أوالفراولة .
1 كوب من الحليب الخالي من الدسم .
1 ملعقة كبيرة من السكر .
½ كوب من العنب .
½ كوب من التوت أو العليق الأحمر .


الطريقة :

في الخلاط الكهربائي ، يضاف كلّ من الزبادي والحليب والسكر .
تخلط هذه المقادير حتى يتشكّل مزيج متجانس وأملس .
بعدها ، يضاف العنب والتوت ، ويتمّ الخلط على سرعة عالية حتى يتشكّل مزيج أملس .
ويمكن إضافة قليل من الحليب لكثافة المشروب حسب الرغبة​

 

رد: طريقة عمل سموثى العنب بالتوت 2025 , طريقة اعداد سموثى العنب بالتوت



طريقة عمل سموثى العنب بالتوت