وصفة بسيطة وسهلة لزيادة الوزن

Discussion in 'قسم الاسرة العام' started by Lyla-Omar, Sep 6, 2013.

  1. Lyla-Omar

    Lyla-Omar Guest


    المكونات

    زبيـــــــب أسود
    حلبــــــــه

    طريقة التحضير

    نغسل الزبيب
    ننقع كوب زبيب فى كوبين مياة عادية.
    يترك منقوع فى الماء 16 ساعة
    يوضع فى الخلاط حتى يختلط ويصبح مثل العصير
    يوضع فوقه ملعقتين كبارحلبة مطحونة
    يوضع فى الثلاجة مع تغطيته بغطاء غير محكم حتى لا يتفاعل مع الزبيب.
    كل يوم على الريق نشرب كوب بحجم كوب الشاى أو أقل.

    أتمنى أن تعجبكن الوصفة وتستفدن منها
     
  2. Loading...


Share This Page