طريقة للتخلص من البهتان ، طريقة تجنن للتخلص من بهتان البشرة ، How to get rid of skin

احيانا تشعر المراة بان لون بشرتها باهت و غير متالق وحينها يجب الحرص على استعمال الاقنعة التى تعطىالبشرة الحيوية المطلوبة و التى ذكرنا منها كثيرا لمدة ثلاث اشهر و عندما تتحسن البشرة يكتفى باستعمالها علي منتدي حكاية حياة

كلما احتاج الامر يجب استخدام الكريمات المرطبة التى يدخل فى تركيبها فيتامين ((سى))وعند اختيار كريم الاساس يفضل النوع المنشط الذى يضىء الوجه و يجب ايضا اختيار الوان الملابس المشرقة مثل البرتقالى و الاحمر و الابيض و الوردى و المعتدل و لتظليل العين يفضل الالوان المشرقة اللامعة و لابراز الوجه فى اجمل صورة يفضل استعمال احمر الخدود المائل الى الخوخى
لتخيف كتل الدهن فى الوركين مارسى التمارين التالي:
استقلى على جانبك و اثنى ساقيك و اجعلى ركبتك بمستوى الحوض .
ضعى مرفقا على الارض و يدا امام الساقين للحفاظ على التوازن افتحى ركبة الساق العلوية و مدديها امامك ثم اثنيها مجددا لاستعادة وضعية الانطلاق …كررى هذه الحركة 25 مرة متتالة من كل جهة لتحصلى على جسم وبشرة جميلة .
​

​

​

 

رد: طريقة للتخلص من البهتان ، طريقة تجنن للتخلص من بهتان البشرة ، How to get rid of s

هجرب الوصفه
وهقول ع النتيجه
يسلمووووووو

 

رد: طريقة للتخلص من البهتان ، طريقة تجنن للتخلص من بهتان البشرة ، How to get rid of s

جميله جدا الطريقه
انا جربتها فعلا ونتائجها كانت واضحه جدااا
يسلمووو